bilgi@7tdosk.com Salı: 10:00-11:30 | Perşembe: 17:00-18:30

Zorluk Dereceleri

Faaliyetlerimizde kullanılan zorluk dereceleri, katılımcıların parkur süresi, mesafe, eğim, irtifa etkisi, zemin koşulları ve fiziksel hazırlık durumunu daha doğru değerlendirebilmesi için hazırlanmıştır.

A

Kolay (A)

Faaliyet zorluk seviyesi

Temel fiziksel kondisyon gerektiren, kısa süreli ve teknik zorluk içermeyen doğa yürüyüşü faaliyetleridir. Yeni başlayanlar ve düzenli yürüyüş deneyimi az olan katılımcılar için uygundur.

Kısa süreli ve rahat tempolu yürüyüşler
Düşük eğim ve düşük irtifa etkisi
Belirgin patika veya kolay takip edilen rota
Teknik ekipman ve özel deneyim gerektirmez
Yeni başlayanlar için uygundur
B

Orta (B)

Faaliyet zorluk seviyesi

Orta seviye fiziksel kondisyon gerektiren, mesafe veya eğim açısından zaman zaman yorucu olabilen trekking ve hiking faaliyetleridir. Temel yürüyüş deneyimi olan katılımcılar için uygundur.

Orta uzunlukta parkurlar
Belirgin eğim ve zaman zaman yorucu etaplar
Temel yürüyüş deneyimi önerilir
Düzenli tempo ve dayanıklılık gerektirir
Günlük yürüyüş ekipmanlarının doğru kullanımı önemlidir
C

Zor (C)

Faaliyet zorluk seviyesi

İyi fiziksel kondisyon, yürüyüş deneyimi ve dayanıklılık gerektiren faaliyetlerdir. Uzun süreli yürüyüş, yüksek eğim, irtifa etkisi veya zorlu zemin koşulları içerebilir.

Uzun süreli ve tempolu yürüyüşler
Yüksek eğim, taşlık veya bozuk zemin geçişleri
İrtifa, hava koşulları ve yorgunluk etkisi artabilir
Daha önce benzer faaliyet deneyimi önerilir
Fiziksel dayanıklılık ve doğru ekipman kullanımı önemlidir
D

Çok Zor / Alpin Yürüyüş (D)

Faaliyet zorluk seviyesi

Yüksek kondisyon, ciddi dayanıklılık ve önceki dağ faaliyetleri deneyimi gerektiren ileri seviye alpin yürüyüş ve yüksek dağ faaliyetleridir. Kar, sert kar, buzlu zemin veya buzul kenarı gibi koşullarda kazma ve krampon kullanım bilgisi gerekebilir.

Uzun saatler sürebilen, yüksek efor gerektiren zorlu parkurlar
Yüksek irtifa, dik eğim, uzun çıkış/iniş ve değişken hava koşulları
Kazma ve krampon kullanımına yönelik temel teknik bilgi ve uygulama becerisi gerekebilir
Buzul çatlağı bulunan alanlarda çatlak çevresinden güvenli dolanma ve rota takibi gerekebilir
Bu seviye, deneyimli, düzenli antrenmanlı ve ekipman disiplinine sahip katılımcılar için uygundur
E

Ekstrem / Yüksek İrtifa ve Buzul Geçişleri (E)

Faaliyet zorluk seviyesi

Kulübümüzün en yüksek zorluk seviyesini ifade eder. Genel olarak 6000 metre ve üzeri yüksek irtifa hedefleri, uzun süreli ekspedisyon karakteri, buzul geçişleri, ciddi soğuk, düşük oksijen, değişken hava ve yüksek karar disiplini gerektiren faaliyetler bu sınıfta değerlendirilir.

6000 metre ve üzeri yüksek irtifa hedefleri veya ekspedisyon niteliği taşıyan faaliyetler
Kazma, krampon, kask, emniyet kemeri, ip düzeni ve buzul seyri bilgisi gerekebilir
Buzul çatlak geçişleri, çatlak çevresinden dolaşma, ipli yürüyüş ve ekip halinde hareket disiplini bu sınıfa dahildir
Yüksek irtifaya uyum, soğukla mücadele, uzun süreli kamp yaşamı ve psikolojik dayanıklılık beklenir
Katılım, faaliyet sorumlusu ve kulüp değerlendirmesine bağlıdır; yalnızca yeterli deneyim ve hazırlığa sahip katılımcılar için uygundur

Önemli Not

Bu sayfada yer alan A, B, C, D ve E zorluk dereceleri, kulübümüzün doğa yürüyüşü, trekking, hiking, alpin yürüyüş, yüksek dağ ve buzul geçişi içerebilen faaliyetlerini katılımcılar açısından daha anlaşılır hale getirmek amacıyla hazırlanmış kulüp içi bilgilendirme sınıflandırmasıdır.

Bu sınıflandırma; UIAA kaya tırmanışı dereceleri, teknik kaya/buz tırmanışı dereceleri, SAC alpine hiking ölçeği veya herhangi bir uluslararası resmi dağcılık derecelendirme sisteminin yerine geçmez. Buradaki seviyeler; parkur süresi, mesafe, eğim, irtifa etkisi, zemin koşulları, hava şartları, ekipman ihtiyacı, katılımcının deneyimi ve faaliyet sorumlusunun değerlendirmesi birlikte dikkate alınarak yorumlanmalıdır.

D ve E seviyelerinde kazma, krampon, kask, ip düzeni, buzul seyri, buzul çatlaklarından güvenli geçiş veya çatlak çevresinden rota takibi gibi konular gündeme gelebilir. Bu ifadeler, faaliyetin otomatik olarak teknik tırmanış faaliyeti olduğu anlamına gelmez; ancak katılımcının temel alpin güvenlik bilgisine, doğru ekipman kullanımına ve ekip disiplinine sahip olması gerektiğini gösterir.

Renkler yalnızca kullanıcıların seviyeleri daha kolay ayırt edebilmesi için görsel destek olarak kullanılmıştır. Yeşilden siyaha doğru ilerleyen yapı, birçok açık hava ve parkur bilgilendirme sisteminde görülen kolaydan zora ilerleme mantığına benzer; ancak bu renkler tek başına uluslararası resmi bir standart veya teknik tırmanış derecesi anlamına gelmez.

Faaliyetlere katılmadan önce belirtilen zorluk derecesini dikkatlice incelemeniz; kendi fiziksel kondisyonunuza, yürüyüş deneyiminize, sağlık durumunuza, yüksek irtifa tecrübenize ve teknik ekipman kullanım seviyenize uygun faaliyetleri tercih etmeniz güvenliğiniz açısından önemlidir.